48歳で更年期障害のピークを迎え
ひどい便秘から鬱へ。
それまでの習慣
(食習慣、生活習慣、精神習慣)を
変えたことで徐々に元気に。
始めて続けたこと、
暮らしのことなどを
綴っています。
9月吉日
「臨時収入がありますよ♡」と
こんにちは
臨時収入がたくさんあった
坊のゆきです。
収入とは、
お金ばかりではありません。
その日の私の臨時収入は！
・風を感じる森のカフェで
癒されました♪
・そこで友人と嬉しい楽しいランチ♪
・たくさんの情報♪
・そして、この靴☟
(私の足の形に合わせたインソールも作ってもらいましたよ)
その日、
ステキな靴を履いていた友人。
「履きやすくて、コレばっかり履いてる。
シューフィッターさんがいる靴屋さんよ」と！
ちゃんと測ってもらったことが無い私。
早速、行ってみましたよ
【 足
のことで気になるところ 】
・足に合わない靴を履いてから、
でき始めた足のウオノメ
・歩くときのベタ足。
縦と横のアーチが崩れているかも？！
どちらも大したことないみたいで
安心しました。
そして
サイズを聞いてビックリ！！！
靴は、24㎝か24.5㎝ですね。
パンプスは、23.5㎝でいいですよ。
えーーーーっっ！
ずーーーーっと23.5㎝を
履いていました
(パンプスはほとんど履きません)
親指が外反母趾ほどではないですが
人差し指側に曲がって、
親指の付け根も
盛り上がってますね。
これは、小さい靴を履いていたことで
靴に押されてそうなったんですね！
ガビーン
そういえば、ただの思い込みです。
私は、23.5㎝である！
と思い込んでいました。
23.5㎝を探して購入したり、
店員さんにも
「23.5㎝をください」なんて
こっちから言ってました。
あー！反省
思い込む性格に気づかせてくれて
ありがとう♡
この気づきも臨時収入でした
身体のあちこちが変化してくる50代。
たまにこうやって
プロの方に見ていただくのも
いいですね
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
腸内環境を整えるために 毎日お味噌汁の中に入れて
食べています☟
