今日は凄く寒いですが、ジムの中はエアコンダブルで室内を30度キープしたのでぽかぽかです(^^)
学生の方が体験に来てくれました☆
楽しんでもらえたようで良かったです。
夜はハンさんと佐藤さんと三人で30分くらい筋トレ頑張りました(>_<)
皆でやれば筋トレも楽しいですね！！
ハンさんはキックのこつを掴んだようで攻撃が重くなりました。
佐藤さんはまだ入会から１ヶ月未満なのに五キロ痩せたみたいです！
顔が細くなりましたね(^O^)
バウンサーではトレーニング直後の30分以内のゴールデンタイムに素早くたんぱく質を摂取出来る様に、プロテインとメタルマッスルを置いています！！
汗をかきにくい方は、練習前にイグナイトを飲んで、代謝をあげましょう！！
僕は現役の時よく助けられました(^_^;)
微妙に図書コーナーもあります！！
下駄箱の上ですが。笑
鉄板のファイト&ライフとＧＯＮＧが置いてあります。
モテたい大人の男性は是非当ジムバウンサーで男磨きしましょう＼(^o^)／
無料体験受付中〜