こんにちは、てんちょーです。
昨日は寒かったですね
雪の降った所も多かったみたいで、スキー場は混んでたそうです。
そんな中キッズやビギナーの方は元気に登ってました。
ボルダリングを始めたばかりの頃って、しっかり乗らないと落ちそうなので「ベタ足」で乗ってる方が多いのですが、実はこの乗り方は滑りやすいんです。
クライミングシューズは爪先に力が入るように出来ているので、なるべく足の先の方で乗ってみましょう。
親指にグッと力を入れて、ホールドを掴むイメージです。
これが出来るようになると、小さいホールドに乗れるようになったり体の動きもスムーズになって、格段に登りやすくなります❗
試しにやってみてください😊
本日も13:00～22:00オープンです❗️
クライミングジムCAFE
群馬県伊勢崎市宮子町3475-4
Tel 0270-61-7845
営業時間 火～日 13:00～22:00
定休日 月曜日
