皆さんこんにちは。
Gsession前なので体調を崩しちゃいかん❗と思い体重を増やしているてんちょーです。
さて、今日は金曜日なのでビギナーズレッスンです。
テーマは「キョン・クロスムーブ・デッドポイント等ボルダリング特有の登り方」です。
これらのムーブが出来るようになると、傾斜のキツい壁でもスタミナを温存して登れるようになります。
毎週金曜日と土曜日は、初心者さんの為にテーマを決めて基礎レッスンを開催しています🔰
1週目…「ホールドの持ち方、足の使い方」
2週目…「正対とダイアゴナル」
3週目…「乗り込み＆ハイステップ」
4週目…「キョン・クロスムーブ・デッドポイント等ボルダリング特有の登り方」
という感じで。
4回全部参加すれば、一通りの基礎がわかりますが、1回だけの参加とかもOKです。
ただ登ってるだけでも、それなりに上達はするけど、基礎を知るともっと上手く効率良く登れるようになりますよ☺
時間は金曜日と土曜日の19:00～と20:30～の2回づつです。
レッスン料金は無料で、予約も必要ありません。
ですが、今週はGsession準備の為、土曜日はお休みになります。
ということで、明日、お待ちしてます🎵
クライミングジムCAFE
群馬県伊勢崎市宮子町3475-4
Tel 0270-61-7845
営業時間 火～日 13:00～22:00
定休日 月曜日
