今日は完全レスト
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
お客様には申し訳ないが
ホールドに触らず!
オブザベもせず!!
壁もなるべく見ない!!!
というレストをしてみました
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セット疲れで「もうホールド見たくない…」みたいなオープン準備の時の様な疲れ
無理矢理登って課題作りに頭使って…
完全レストのおかげで一日中テンション高くて鼻歌歌ってましたw
ジムのお掃除はしっかりしてから
料理洗濯など家事して
りらく堂行って
オリーブでカットしてもらって
OZロゴ入りTシャツの募集用紙作ったり…
完全にクライミングから離れる日も必要ですな
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![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
レストのおかげでモチベーションも上がったし
カットのおかげで見た目も気にする様になったし(…それまでは?w
なにより、りらく堂のおかげで全身が軽い
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
今日は自分でもわかるくらいおしりに疲労がたまっていたので
おしり中心にやってもらいました
幸い、あまり腰にはこないのですが
おしりの疲労のせいで
足がぱんぱん
足の裏も固まってる
背中とか肩周りも引っ張られちゃって、背筋と肩が痛かった
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
本人の希望により、騒がしくてもゴリゴリやってもらうプランでして
悲鳴と唸り声と爆笑とか入り混じった施術で
のぶちゃんめっさ笑ってましたw
おかげさまで全身が軽いっ
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明後日のウォールストリートでのコンペ
気持ちよく迎えられそうです
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
今回はOZっ子大勢で参加のコンペ
セッション方式だけだから、みんな気軽に楽しんでくれるといいな
![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
もちろん私はガチですが
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
唯一の心配は、驚異の成長速度でメキメキと頭角を表しているOZ育ちのてっしー
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/848.gif)
オンサイト能力ではまだ負ける気はしないが
セッションで何トライもさせたら…
![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/957.gif)
…てっしーには負けられん!w
まぁカテゴリー違うけどw
オープンは男子ばっかで強者揃いですが
上位目指して頑張ります
![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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