ちょっと仕事が多忙で、休出したりとか
風邪ひいてジムを休んだりしていまして
久しぶりになってしまいました。
奥の壁がホールド替えになったのですが![]()
5級で苦戦していて4級にたどりつけません。
これですね。
私にとって難関は2つ
①傾斜がキツイのにホールドが薄くて
指先しか入らず、指がもたない![]()
本来、青〇つけたホーロドを左手
赤〇を右手と進んで行く想定ですが
右手寄せてくるまで左手がもたない。。。。
これについては、指の負担をなるべく減らすため
下側の青〇は使わないで
赤〇ホールドだけのマッチ作戦でなんとか突破![]()
(手と足の位置が近いと、お尻が落ちて
手の負担が多くなるので、
なるべく高いところだけ使う作戦です)
難関その2は
この体制からのゴール取り
左手頑張って体を上げないとですが
左手が指先だけでは、とても体が持ち上がらない。
左足も、この高低差だと、ほとん力が入らない。
いろいろ試して最終的には
左手が薄くて小さいホールドだけと
これに右手寄せて、
両手で体を持ち上げて、
落ちる前にゴール取る作戦![]()
すっごいギリギリ![]()
ギリギリゴールできました。
やった~
って
思わず、声が出る![]()

