左中指の第２関節が痛い話を
何度か書いたが
その後
指ケアの動画を見て、真似してみたり
登る時間を少し減らしたり
指に負担がかかる小さいホールドを
あまり持たないようにしたりと
いろいろやっているが
悪くならないものの
良くもならない状態が続いていた。
そこで、ボル仲間に紹介された
病院に行ってきた。
行ったのは整形外科で
イメージでは
しばらく通って、
電気治療やもみほぐしとか
疲労物質を流していくような感じかと
思っていた。
レントゲン取って
「骨に異常はないですね
関節が炎症を起こしているのでしょう」
（そう思ってました。）
「炎症を抑える注射をしましょう」
え
いきなり注射
指にですか・・・・
注射してまで治したいほど
ヒドイ状態じゃないのですが。。。
と内心焦るが、断るわけにいかず
「お願いします」
となってしまった。
注射器には
炎症を抑えるジェルみたいなのが入っていて
それを指の２か所に
注射でじゅるじゅる入れていく
メッチャ痛かった。
しばらくは、逆に痛むときもあると聞き
今、様子見中です。
ジェルを注入されて
指がパンパンに太くなっていたが
翌日には吸収されて、通常の状態になった。
痛みはまだ引かない感じです。
通う必要はなく
ボルダリングも、
痛みが引けば、やっていいとのこと
悪くなったらまた来てください。と言われた。
もし、これで治れば
今後はムリせず、
指ケアも続けていこうと思う。。。
良くなったことは
この４級残す最後の１課題の完登動画で
お知らせします
