お酒は楽しく飲もう

お酒は適量だと体にいいけど、飲みすぎは体に毒だと言われています。
適量ってどんだけの量なんでしょうか？
二合が適した量と聞いていますが、お酒の弱い筆者は二合（ビール）で体に発疹ができてしまいます。
アルコールの多量な接種はお腹を冷やすため、便秘になりやすくなります。
また、肝臓への負担が多いため、白いうんちが出てくるとまずいかも知れません。
白いうんちは何回か出した経験がありますが、決まって精神が不安定な時です。
流されるってダメですね。
お酒は自分の気持ちよくなれる範囲で飲むのが一番です。
楽しく飲んで笑えればいいのではないでしょうか？

お腹を大切にして、健康を手に入れてください。

ちなみに、コーヒー浣腸が便秘にいいと言われていますが、お勧めしません。
なぜなら、コーヒー浣腸で性的な快楽が得られるため、止められなくなる方がでているからです。
是非ご自身の力で、便を出せるようにしてください。