洗う？洗わない？気になるか気にならないか


こんにちは
防活女子です

災害時やアウトドアでは
無洗米が重宝しますよね

個人的な意見ですが

スーパーで袋に入って
品質管理して出荷されたものは

十分きれいで
災害時は
研がなくてもいけると
思ってます

無洗米でも保管状態が
悪ければ虫がわきますし
ゴミや埃がない
完全にきれいなわけでは
ないです

研がなくても食べられる
それだけです

むしろ災害時には
糠の部分の栄養素の方が
大事じゃないかなと
思うんです

だからあえて
無洗米にしない選択もありだと

気になるなら
少ないお水で
一回だけ洗って

炊くと良いのではと
思いました

以上
防活女子でした❤️