さっきまで『梅流し』作りながら、カップアイスのかき氷(いちご)を2つ食べておりました。1個67kcalなので、大食らいのあらたぬきには有難いことです(＊-人-)✨
夕方は空腹にさせて、『梅流し』を食べるんですが…以前失敗した事例があったので、どうか今回は上手く行って欲しいです…だ、大根が1/2本で158円もしたので…( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
では、明日は良い体重報告出来る様に祈りながら…
『体重報告』をします。
〇62.9キロ(前日より－0.1キロ)
十中八九『三温糖』の食い過ぎかと…((;ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ (←お前が食ったんだろ！？)
『なかやまきんに君の世界一簡単に世界一楽に出来る体操(？筋トレ、かな？)』を頑張ってやっていますが、体脂肪がなかなか落ちないです💦
やっぱり、自衛隊体操もやった方が良いんか！！と思う日々。今、あらたぬきの筋肉はどれくらいあるんでしょうか……(´-ω-`) 脂肪は29％前後して恐ろしい！！
少し前までは26～27％くらいの間だったのに！！
(p_q*)ｼｸｼｸ
どうか、努力もして行くんで…体重落とさせてください🙇♂️💦
59キロって書きたいです…あと3キロ…_(┐「ε:)_
高校の時には今の10キロ以上近く体重が落ちていて、それでも醜い下半身があったのに…手に入れたのは、性別を女性から男性に変えただけ(まあ、色々ありましたし、お金も飛んで行きましたが…💧)なのに…！！
.˚‧º·(ฅдฅ｡)‧º·˚.
最近はスズメのチュン太郎達と仲良くなる為に、エサを撒いてます。(アイコンタクトでも良いから！！良いエサ買ってるんだよ？もう1つのドラッグストアでは、注文で3袋頼んじゃったんだよ？もう3袋目なんだから、仲良くしてよー！！(ノД`)・゜・。)
せめて、あらたぬきが窓を開けても逃げない様になって欲しいです…君達のご飯は私があげてるのだよ？はーっはっはっはー！！！✨みたいな。(何がや)
と、また話がズレましたが…とにかく体重減ってください！！『梅流し』に乞うご期待！！(何時から食べようか考え中…)