朝方からすみません💦トイレで起きました💦⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ)
トイレに行きたいのを我慢して(←おおおい！！)水分摂取量報告をさせていただきますね！
『30日の水分摂取量報告』
〇水 4.84ℓ
〇レモン水 0.8ℓ
【合計 5.64ℓ】
30日は無駄に眠くて眠くてですね…『結構、水飲んだなあ』と思っていたのですが…全然でした💦
でも、今トイレに起きたので⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ)脱水症状とかではないですね。
30日はアイスはなかったので、食べませんでしたが…食べてたりしたら、きっともう少し水分摂取量は変わっていたかも知れませんね💦
アイスは大好物ですから！！大好物ですからー！ですからー！(←エコー)
今日からは断食ダイエットですから、頑張って50キロ台に早く到達して欲しいモノです…。