何度も失礼します、問題児あらたぬきでございます。
今日は昨日の水分摂取量を書きに来ました!
①水 6.65ℓ
②プーアル茶 1.4ℓ
③白湯 1.6ℓ
④強炭酸水 0.5ℓ
⑤タリーズ ロイヤルミルクティー 0.5ℓ
⑥野菜&果物ジュース 0.25ℓ
⑦レッドスムージー 0.3ℓ
【合計水分摂取量 11.2ℓ】
きちんと水を計測出来ました!1番の最小値では?何だか安心しました。
白湯が美味いです~。
味噌汁とかは入れてませんが、お許しくださいませ!!( ー`дー´)キリッ