夕食を食べて、一息つきました。こんばんは、あらたぬきです。
今日は普通に昼食、夕食食べました。
『昼食』
★鮭おにぎり １個 149kcal
★さぬきうどん(温) １食(220ｇ) 273kcal
★ミニトマト 5粒 30kcal
『夕食』
★ミニトマト 5粒 30kcal
★アップルジュース 250ml ＆ 野菜＆フルーツ26種(紫) 250ml (115kcal＋92.5kcal)
★キャベツ1/3 (約100ｇ) 約23kcal (＋焼肉のタレ)
『夕食後の一息(笑)』
★ミルクティー(冷) 250ml 92.5kcal
こんな感じです。全部ローソン100で購入。明日からはしばらく、さぬきうどん生活が続きます..._(:3＞∠)_
キャベツはまた焼肉のタレでも良いですが...塩＋黒コショウ＋ごま油でも美味しいです。
さて、明日は体重がどうなるかですね。下剤乱用してますから、特に。ちなみに今朝は体重51.7キロでした。安定します様に...。