肩甲骨を動かすのは大事

です。肩こり良くなるとか。

前に整体でも言われました。

水泳やりたいなぁ…

最近はリリカで痛みはマシになってます。

子どもへの肩車も久々にできた！

気休めでも、嬉しい。