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KIKUと申します
今のまま・何も変えないで自分を「いいね」と言える事から自分の人生が始まります。 それを言葉で表現しています。宜しくお願いします
自己紹介こちらでお読み頂けます
こんにちは
知らない母の過去がちょろちょろ出てきて、驚いています
事実を知る人もどこにもいない為、そのままですが・・・
只、家系に対してカルマとでも言うのでしょうか
鎖というか
何か重たいエネルギーは流れていて、
絡まっているような気がしていて
断ち切る事は必要ではないかと感じてしまいました
それぞれの生き方だし
向き合いたくなかったのか
不要と思って切り離していたのか
意図するところは、分からないけれど、
私は、
自分のせいにも
人のせいにも
環境のせいにも
しないで、そのまま受け入れ、
伝える時が来たら、コミュニケーションをしっかりとり、
自分自身を自然に伝えて過ごそうと思いました
最近読んだ本の中に、
表情筋を動かすとホルモンが分泌され
簡単に気分を変える事が出来る
そう書かれていました。
楽しい事がなくても、思い切り口角をあげてみる
そうする事で、脳が楽しいと勘違いして
楽しいというホルモンを分泌させ、
楽しくなってきたかも
という気分になってくるそうです。
複雑にしているのは、自分自身。
脳を単純に活動させ、毎日を充実させたいものですね～
本日もお読み頂きまして、本当にありがとうございます