ガンダム

ブログネタ：実寸大ガンダム、見に行きたい？ 参加中

実は見に行ってしまいました・・・。

別にガンダムが好きなわけではありませんが・・・。

話題性にと・・・。

等身大ガンダムは１８m

想像していたのはビルより高いはずだったが、ビルより低かった・・・。

まだ完成はしていなかったものの大きさは変わらないと思う・・・。

鉄腕アトムやドラえもんができる時代になってくるのですかね？

本当にやせるダイエット

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中

僕の行ったダイエット法

毎食前に豆腐一丁を食べ、コップ一杯の水を飲む。

食事中は水かお茶

毎日一万歩以上歩く。

朝食を食べたら必ず排便をする。

お腹がすいたら豆腐を食べる。

暇なときは、鉄アレイを振りながらテレビを見たり、寝たりする。

お風呂は半身浴で１時間以上入る。

１年で１０キロやせました。

FD

昨日・今日と
静岡のシズエルにて
FDの指導者講習会があり参加してきました

障害者の支援の仕方
FDの歴史
FDのやり方・審判の仕方
について学びました

FDはいつでも、どこでも、誰でも楽しめるものです
FDとはフライング・ディスクの事で
フライング・ディスクとは分かりやすく言うとフリスビーの事
フリスビーは商品名だそうだ
ピエロがクラウンだというのと同じ様な事ですね

知的障害・身体障害・重複障害
の方々が支援者の力を借りれば楽しむことができるそうだ

楽しめないのは支援者の力不足だからだそうだ

FDはピクピク運動を求めている
一人一人が自分の記録を少しづつ上がっていき、楽しめれば
成功だという

相手を楽しませるのは自分が楽しまはなくてはいけない