こんにちは。中村翔です。
あなたは「コンフォートゾーン」というものを知っていますか？
これはストレスや恐れ、不安等を感じる事がなく、
安心して過ごせる環境のことを言います。
今のあなたはこのコンフォートゾーンに身をおいていますか？
ただ、ここで注意してもらいたいのが、
“単に楽して今の環境に慣れている意味”で使うのであれば、
それは大きな間違いです。
それではただの“堕落”になってしまいます。
人間誰しも、「楽して生きたい」と思うものです。
ですが、「慣れ」に甘んじて、自分の成長を妨げてしまってはいけません。
「ストレスフリーにな環境で日々を過ごしたい」
のと
「ただ楽して過ごしたい」
では意味合いが違ってくると思いませんか？
こんな話があります。
アメリカの心理学者であり、動物行動学者のロバート・M・ヤンキーズ、
同じく心理学者のジョン・D・ドットソンが提唱した「ヤンキーズ・ドットソンの法則」では
“ハイパフォーマンスに必要なものは適度な刺激とストレス”
と、こう謳われています。
“ある程度のストレスを感じている方が、
ストレスが全くない状態よりも作業効率がいい”
ということだそうです。
例えば仮に、この文章を読んでいるあなたが
自分の人生を変えようという選択をしていて、
どうしたら良いか思い悩んで迷っているのだとすれば、
ここで決断した方がいいかもしれません。
現状に満足していないストレス、
それを緩和、脱却するための道。
それが、コンフォートゾーンの拡張への道です。
居心地の良い場所を作り出す為には
多少のストレスがあった方がいいとなれば
すでにあなたはこの「ヤンキーズ・ドットソンの法則」の中で大切な
《ストレス》というものを既に持っていることになります。
感覚を研ぎすませ、意識をそちらに向けてください。
そうすれば上のランクへと“必ず”いけるはずです。
「成功したければ、成功者と付き合いなさい」
ビジネス業界ではよく聞く言葉ですね。
身近の成功者がいなくて迷ってしまった場合は
私で良ければお話も聞きますので、気軽にお声掛けくださいね＾＾
では、そろそろ出かける時間ですのでこの辺で。
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました＾＾
中村 翔
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