こんにちは
看護師Kです
冬ですね～
寒いせいか、
ここ最近レーザー治療前の患者様へ洗顔をご案内させていただくと
『何もつけてないので洗顔しなくて大丈夫です
』
と仰る方がちらほらといらっしゃるのですが
ぜひ日焼け止めはつけてください～～～～～～
こんな日差しで日焼けなんかするわけない～と
ついつい思ってしまいますよねぇ
お気持ちは非常ーーにわかります
ですが悲しいことに、
冬でも紫外線はしっかりと地上に届いているんです
冬になると日差しが柔らかくなり、つい油断してしまいがちですが
紫外線（特にUV-A）は季節を通して地上に届いています
このUV-Aという種類の紫外線は
夏に多いUV-Bという紫外線よりも、
いわゆる肌を黒くする日焼けはしにくいです。
しかし肌の奥（真皮）まで届き、
ハリや弾力を支えるコラーゲンを破壊する原因となります
加えて、冬は気温と湿度の低下で肌のバリア機能が弱っています
バリアが弱った状態では少しの紫外線でも刺激を受けやすく
赤み・くすみ・小じわなどにつながってしまいます
じゃあ晴れた日だけ紫外線に気を付ければいいのか
というとそういうわけでもなく、
たとえ曇っていても、6～70％ほどのUV-Aは肌に届いています
参照：ナールスHPより
しかもUV-Aは波長が長く、雲や窓ガラスを通り抜けます
そのため「曇りの日」「室内」「車の中」でも
知らず知らずのうちに紫外線ダメージを受けていることがあるのです
日焼け止めはSPF30・PA＋＋＋程度の強さのもので充分ですので
短時間の外出でも毎日塗ってお出かけしましょう
当院で販売している日焼け止めだとAKシリーズのUVクリームは
セラミドという保湿成分が入っており乾燥しがちな今の季節でも使用しやすいかと思います
サンプルもお渡しできますので
ご興味のある方はお気軽にスタッフまでお声掛けくださいませ
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