クーラーに アイスリングと 離れられぬ
外周掃き掃き 水撒き撒き 外気吸うのみ
気温３５.２／２６.６度 日照時間９.０Ｈ
早朝テクテク 陽射し避けんゆえ 更にハイピッチ
５時には かなり明るくなっている
ストレッチ省き 🚶♀️
太陽は ６時過ぎ ☀️
🧔🏼♀️
🧔🏼♀️それまでに帰宅したいー
景色やらを眺めてる場合では無く
サマートレに参加してるみたいだわさ
ぼやっとしてるのも。。。。。
キッチンの換気扇の大掃除に 励む
油汚れなど 柔らかくなってるから 落としやすい
何せ単独行動 脚立が無ければ 奥まで届かない
何度かの昇降運動
婆には これだけでも 可成の運動量に感じた
逆に まんだまだまだ 動けれるじゃん と
我が体力と筋力の度量を 確認する
これが出来へんようになったら。。。。
ソロライフは。。。。エンドマークかな❗️
ぼっち 春