朝は冬 昼間は夏日 ヒノキ花粉
フェーン現象 南風吹き
気温 25.3/8.1度  日照時間11.4H
同じ空 輝く太陽 強し陽射し
外に出てると 目かすみ 痒くなる
ヒノキ花粉 益々 踊りまくります
帰宅して 即 花粉症の症状 ひしひし感じる
ほっぺ辺り 日焼けしてるかも 赤くなってるの


​量増しスパイスの焼き飯

一日の 天候異変 乾燥し


ぼっち 春