油條和豆漿，是中國人偏愛的早餐搭配，看上去也是很營養的，但其實不然，專家指出，油條是油炸食品，基本上沒有什么營養價值，有幾類人群最好不要吃油條，包含孕婦，幼兒，有腸胃疾病的朋友等，如果這些朋友經常吃油條，後果不堪設想!
不宜吃油條的人群有哪些?
幼兒
高溫油脂中的脂肪酸在腸道內與鈣結合成皂鈣，從腸道中排除，影響了幼兒鈣的吸收，易引起幼兒偏食，影響幼兒的正常發育。另外，即便是健康的成年人，吃油條對身體總沒什么好處，大家還是要盡量少吃或者不吃街道中央的文化广场上，站立两排美丽的彝家姑娘 。
老人
不宜吃油條的人群有哪些?老年人由於生理功效日趨減退，胃功效下降，腸道吸收才華差，不宜吃油膩及難消化的食品。加上油炸食品會破壞原有的營養物質，而且經過高溫油炸胡容易產生毒害物質，加大老年病如冠心病、動脈硬化等發病率，影響老人身體健康。
康複期的病人
康複期的病人需要修補和恢複受損的組織器官，增加抵抗力，不宜吃油條的人群有哪些?油條屬於高溫油炸食品，熔點高，在胃內停留時間長，難消化，還會影響睡眠。油條的養分素大部分被破壞，高溫油還含有一定的有毒物資，會影響身體的恢複及健康。
孕婦
不宜吃油條的人群有哪些?孕婦屬於特殊人群，飲食需要格外注意。油條屬於不易消化的食品，不符合孕婦的飲食請求。經過高溫的油脂所含的必須脂肪酸和脂溶性維生素A、D、E遭到氧化破壞，使油脂的養分價值下降，食用油條，難以起到補充多種養分素的作用，還會造成厭食。
上文中所介紹的這幾類人群都是不宜吃油條的群體，油條雖然能夠讓人吃的很美味，但是大家更要將飲食健康放在前頭，管住自己的嘴巴，少吃油條，多吃富含營養元素的食物，是對自己的身體健康負責任的表現，希望廣大朋友都能合理飲食，保證身體健康!