断薬失敗から抗不安薬0.4mg SSRI25mgを朝夕1粒ずつから再スタート。
多分1年後くらいに SSRIを週に1回抜く様にしてみた。
その後週2、週3、1日置き、週4、週5と抜いてきた。
途中何年か膠着状態だったが、なんとか減薬できている。
ただここへ来て管理があやふやになって来ている。
朝 SSRIを飲まない日が多くなって、飲む予定の日も夜になってどうだったかなと思い出せない。
そもそも薬を飲む事自体忘れている時がある様だ。
薬が余ってきてるからまず間違いない。
となるとこれからどうしよう？