おはようございます☀

今日は寝返りをうとうとしたら、目がまわる😵‍💫
やばい〜めまいだ!!

もう少し寝れば治ってるかな?
と思いつつ、いつも起きる時間になってもまだ回ってる〜泣き笑い泣き笑い

めまいに関しては、以前経験があって治し方をしっています。

耳の中の石がずれるとなるので、寝転がった状態で、首を思いっきり左右にブンブン🐝振ってずれた石を元に戻すと治るのです(私の場合)

これは、以前ネットで調べて知った情報で、その時は1週間以上めまいが続いて、病院に行く前に念のため治し方をネットで調べたら、この情報が載っていたので試しにやってみたら、あっという間に治った(笑)

このまま一生続いたらどうしよう!と真剣に悩んだ1週間が秒で解決してびっくり🫢‼️

そんなこんなで、今日も起き上がる前にベットの中で枕を首の下に入れた状態で思いっきり首を左右にブンブン🐝


治りましたキラキラキラキラ

とはいえ、なんとな〜く体がだるい。今週入って朝起きるのがやたらキツイ。


体が何かSOSを出しているのかな?

念のため、1時間休をいただき、のんびり出社しますスター


そんな今日の朝ごはん。




ご飯がなかったので、お豆腐をたくさん入れました。



ご飯食べないとお腹空いちゃいそうだから、チョコバーも食べたUMAくん笑