今日の晩ごはんは、玉ねぎ尽くし♡

 
 今日の晩ごはん

お米ダイエットは、ご飯6におかずが4の6:4なのに、どう見てもおかず8のご飯2ぐらいだ

しかも今日は帰宅したらお腹すいちゃってお菓子食べちゃったし、太ってそう

そんな今日の晩ごはんは玉ねぎ尽くし♡

昨日からコンソメで煮込んでいた丸ごと玉ねぎ！

これを耐熱容器に入れてツナとチーズを乗せてトースターで焼きました

柔らかくて美味しい〜甘い〜

もずく、きゅうり、酢生姜、酢大根

じゃがなしの肉じゃがと、炭火焼鳥！

と、雑穀米

お腹いっぱい〜

美味しかった〜

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