おそようございます
最近ずーっと週末天気悪いねぇ。
スッキリしませんな。
昨日は、夜中に胃が痛くて目が覚めた
この歳になるまで胃が痛いなんて経験は3回あるかないかで、胃腸は本当に健康だったのに、、。
内臓も歳を取るんですね
なので、今朝は体に悪いものは、口にしたくなくて、朝からしっかりと和食を作りました
西京漬を焼いて〜
ご飯ストックがなかったので、レトルトご飯をチンして、、、お味噌汁を作りました
口に入れるもので体は作られているのだから、もう若くないから自己管理をしっかりして気をつけよう
今日は寒い〜。暖房付けたいけどまだ我慢
お掃除、お洗濯頑張ります
