大容量の鶏胸肉を下ごしらえ。一昨日買った大容量の鶏胸肉!全部出したら5枚も入ってましたこれが、冷蔵庫を一気にパンパンにしてたのよ。これらを今日は冷凍しました小さくカットして塩麹とニンニクと生姜を混ぜて片栗粉もまぶしておきます。2枚分は大きくカットしてお酒を入れてビニール袋に入れてますあとは冷凍これは醤油とお酒と味醂で味付けしてます。こちらはひき肉💁これも小分け冷凍塩麹をまぶした鶏肉をさっそく油を使わずに焼きました酒、味醂、醤油で味付けついでに、豚肉とニンニクを炒めてカレー🍛も作りました明日からの自分が楽するためにね(笑)