おそようございます
よく眠れました〜
もしかして停滞期を抜けたか？
やっと次のステージへ前進しました
とは言え、たったの、200gですがね
でもさ、たったの200gでも前進は嬉しいね
昨日よりマイナス0.6Kg減って、ダイエット開始時からマイナス3.2Kg地点です
今日は、旦那氏が起きてきたら、がっつりお昼ご飯を作るので、朝は控えめにしました。
あと2時間後にはお昼だからね
さつまいも半分🍠
ミニ芋🥔
それから酵素
お味はプルーンみたいな濃厚なお味で美味しい😋
1ヶ月続けてみようと思います
漢方由来の本格濃縮ペースト酵素は、、、
ビフィズス菌が増えるみたい
私、ダイエットを始めると必ずお腹が張るようになってしまうので、腸内環境を改善することによりダイエットにも拍車がかかればいいな〜
70歳のおばぁちゃんがこれ飲んで、髪がふっさりして白髪が減ったと書いてあったので、効果があればこれからも続けていきたいな〜。
これだよ〜
