今日のダイエット飯♡

今日の晩ごはんはケンタッキーフライドチキン🍗

昨日の残りで〜す

もずくのスープにお豆腐1丁入れて湯豆腐風のスープにしました

ご飯は50gぐらいかな❓しらすを大さじ1ほど

自家製カクテキ

ケンタッキー1ピース✌️

本日の摂取カロリーは少なめでした

最近お菓子をぜーんぜん食べてないな〜。

腹八分目でもお菓子を食べずにいられるのは我ながら偉い👏👏👏

このぐらいの摂取カロリーなら少しぐらい食べても良さそうだけど、食べたら止まらなくなるから食べないよ〜。

そう言えば今日はお芋さんも食べてないな〜

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