【停滞】朝ごはん

おはようございます。

今日はなんだか曇り空の朝です

昨日は眠りが浅かった

たくさん夢を見ました〜。

そんな今日の朝ごはん

カオマンガイを作った時の白米100g弱に、シャケフレーク。

お豆腐とエノキとアオサのお味噌汁

ピクルス🥒

タンパク質は納豆で

予想通り停滞期に突入です

昨日との差は0

バグっていた体脂肪が元に戻ったので

めちゃくちゃ太った人みたいになってます

この体重計の体脂肪は全く当てにならないのでスルーしてます。

さて、今回の停滞期は何日続くかな〜