今日は、1人だけど健康的な和食を意識したメニューにしました



旅行で散々暴飲暴食したので、家では質素飯を心掛け
シャケとお味噌汁に
玄米ご飯に納豆
大好きな組み合わせです
それから、ご飯を炊きました。
炊き上がるまで待てなかったので、夜ご飯は冷凍ご飯をチン
ひじき混ぜご飯を炊き立てのご飯に混ぜました
これね、鰹の香りがめちゃくちゃよくて、食欲そそる〜
一口食べたらお上品なお味でめちゃうま
炊き立てのご飯に混ぜるだけだから簡単
おにぎりを使ってもいいね
明日のお弁当に持っていきまーす
1,000円ぽっきりだからお買い物マラソンにいいですよ〜
アオサも今回のマラソンでポチしました
