昨日はお弁当のおかずを2品作りましたニコニコ飛び出すハート飛び出すハート

まずは、ピーマン🫑を細切りにして


舞茸と胡麻油で炒めて


塩昆布と胡麻で味付けして





味醂と出汁醤油を少し入れたら1品目の

出来上がり指差し飛び出すハート





続いて冷凍してあった青梗菜を炒めながら解凍して




大豆ミートを足して




卵3個分を流し入れ、オイスターソースと鶏がらスープの素で味付けして2品目の完成グッグッグッ




おかずカップに詰めて〜




2日分は冷蔵庫へ、それ以外は冷凍庫へOK






今日のお弁当は、冷凍食品のシソチキンカツをプラスして出来上がり〜チョキチョキチョキ



今日からまた1週間が始まりますね。

今週もよろしくお願いしますニコニコ飛び出すハート