おはようございます♡
今朝は絶対体重また増えてる気がする〜！！
でも現実から目を逸らさない！！
と踏ん張って体重計に乗ったら、
にゃんと500g減ってました(泣)
マンモスウレピーーー♡
(ダイエット開始からマイナス3.4kg減)
今月はこれ以上増えないように維持して、来月また2キロぐらい痩せられたらいいな♡
欲をかきすぎず、１ヶ月１〜2kgぐらい緩く痩せてゆきたい♡
そんなヤッピーモーニングご飯♡
キノコ汁がほんの少しだけ残っていたので、お水を足してオートミールを1杯〜
2杯〜入れました♡
そしてタンパク質に卵をひとつ入れて
ネギも入れて
キノコとオートミールのおじやにしました♡
とろっとろでお米のオジヤより好きかも〜♡
あとはパイナポーと、アーモンドミルクラテを♡
パイナポーは夜勤明けのスイーツ王子と食べましたよ♡
午後はパソコンスクールなので、プロテインとヨーグルトを食べてから出かけようと思います♡