花粉吹き荒れる中買い出しへ。

買い出しに行ってきました。

いつもは歩いて行くのですが、今日は花粉が怖いので自転車でサッと行ってサッと帰ってきました（笑）

今日は、昨日一昨日ほど、症状が出ていないので体がだいぶ楽♡

そんな今日のお買い物。

立派なカリフラワーが売ってました♡

ブロッコリーちゃんもね♡

花粉症対策にヨーグルト♡

納豆も買いました♡

私の場合、納豆やヨーグルトで菌活して、極力グルテンとオメガ6系の油を控えると花粉症の症状がほぼ出なくなるので、しばらくは花粉対策頑張ります♡

今年はトマトが安いね〜。