今日の朝ごはん♡今日の体重は昨日よりプラス200g！増えると悲しい。そして、今日の夜は中華のコース料理で飲み会…。せっかく減った体重が元に戻ってしまいそうで怖い！！でも、楽しんできます（笑）そんな今日の朝ごはん♡ワカメとトマトのサラダにちりめんじゃこと酢生姜をトッピング♡酢生姜は新生姜で作ったから色が綺麗♡ヨーグルトに玄米グラノーラと粉末ピーナッツをかけてブルーベリーとハチミツをかけました♡飲み物はソイラテ♡でした〜〜♡今日は、朝早かったのと朝ごはんにタンパク質が少なかったからお腹の怪獣が騒いで大変でした（笑）
