今日の朝ごはん♡

今日の体重は、昨日と全く一緒。

プラマイゼロでした。

早く、痩せたいけど焦らず

少しずつ減らしていきます。

そんな今日の朝ごはん♡

納豆、ちりめんじゃこ、酢生姜を混ぜて食べました♡

生姜は代謝を上げるのに、とてもいいみたい♡

昔、すごく冷え性だった気がするのだけど、最近そうでもないみたい。最近よく、そんな服装で寒くない？と聞かれることがある。

いち早く真夏の服装の人（笑）

大根とキュウリの塩昆布和え♡

ブルーベリーヨーグルト♡

と、ソイラテでした♡