今日のお弁当〜〜♡
鶏肉とチンゲンサイ炒め♡
ブロッコリーとお豆腐のサラダ♡
黒豆ご飯♡
お肉を食べると夕方も全然お腹空かなくて
サツマイモはなくても大丈夫でした♡
それにしても、かったるい。
このダルサは何だろう。
食べ物アレルギーだったりするのかな？
遅延アレルギーかな？
食べてすぐに、お腹が痛くなったり、湿疹が出たりするのではなく、徐々に、なんかだるいなぁ。とか浮腫んでるなぁ。とか食べた物が時間をかけてアレルギー反応していることがあるらしい。だから意外と気付かない人が多いみたい。
おとといの夜はトマトだけを食べて寝たら
次の日の朝、むくみとダルサがあった。
昨日と今日は日中すごくだるくてムクミがひどい。
朝いつも食べないきな粉をたくさん食べた。
トマトも大豆もアレルゲン物質だから
もしかしたらそういうのが気付かずに
アレルギー反応起こしてたりするのかな。
アレルギー検査一度じっくりしてみたいな。
それか、日曜日に飲んだお酒が影響？
タンパク尿が少しあるので、腎臓がやられているのかな〜〜。
まっ、考えすぎかな（笑）
遊びすぎの疲れが今頃出てるだけかも（笑）
今日は、旦那氏がいないので、軽く食べて寝ようと思います。
久しぶりに、お仕事もこの時間に上がれたので、ゆっくり読書もしたいな〜〜♡