今日のランチは納豆パスタ♡

今日は、サッパリしたものが食べたくて

納豆パスタを食べました♡

昨夜は揚げ物を食べて悪い油をたくさん摂取してしまったので、今日は意識していい油を摂取する日♡

パスタに亜麻仁油をたっぷりかけました。

パスタは、グルテンフリーの玄米パスタ♡

えのきとパスタを一緒に茹でて

納豆とめかぶを乗せて

麺つゆと亜麻仁油をかけました♡

ヨーグルトは、ブルーベリーときな粉ライスグラノーラをトッピング♡

エビのビスクスープ🦐

緑茶♡

でした♡