今日のお弁当⋈

今日のお弁当はこちら♡

昨日作ったレンズ豆のキーマカレー♡

サラダは、キュウリと白瓜の浅漬けに押麦とブロッコリースプラウトと自家製ガリを和えたもの♡

あとは、塩パンとヨーグルト♡

最近、毎日チアシードヨーグルトを食べているからか？

お肌のキメが整い透明感が出てすごくいい感じです。

お肌ってやっぱり、内側から意識するのが1番なんだなぁと実感してます。