どうも、リンです*°
二の腕のブツブツケアは
実践してくれてますか??
さあ今日は、
｢汗をかいた時の正しい対処｣
についてお話したいと思います。
二の腕のぶつぶつを
予防することにもなるので、
ぜひこれは守って欲しいです。
例えばあなたが、
部活動やサークルなどで
汗をかきます。
そしてこの記事を読まずに
間違った対処をしてしまうと、
あなたの肌は
汗疹にやられたり、
かぶれてしまったりします。
そして先程も言ったように、
二の腕のブツブツが
治る気配もありません。
痒くて人前で掻きむしったり
したくないですよね?
着たい服、着たいですよね?
もしもあなたが
記事を最後まで読めば、
思いっきり運動できて、
汗を気にすることがなくなります!
むしろ、
汗をかいて爽やかな気分に
なります!!
外で運動してても、
綺麗な肌を保つことができます!!
ではいまから、
正しい汗の対処法
をご紹介します。
ところであなたは、
｢汗をかいたら拭く｣
の概念を持ち続けてませんか?
実はこれ、
半分間違っています。
汗は、
拭いていい時と拭かなくてもいい時
があるんです。
拭いていい時というのは、
汗でベトベトしてその後の動きに
不便な時や、
これ以上運動しませんよ、
という時。
逆に、
なるべく拭かなくてもいい時は、
まだ外で運動し続ける時。
これらの大きな違いは、
汗を蒸発させるかどうかです。
実際は人それぞれなのですが、
私は外で運動を続ける時、
水分が余計にでないよう
ある程度は拭かないでおきました。
そうすることで、
肌は自然体のままなので、
日焼け止めの塗り直しが
最小限で済んだり、
無駄に肌を傷つけることが
無くなります。
肌を、紫外線からも
タオルで拭くことによる傷からも
守ることができます。
あくまで
個人の肌の質は
それぞれちがうので、
｢汗が鬱陶しいな｣
｢汗が染みて肌が痛い｣
ということがあれば、
無理せずに拭いてください。
その時はなるべく擦らずに、
叩くように、がベストです。
運動する機会があるあなた、
部活動に励んでいるあなた、
これは気をつけておかないと
損してしまうことになります。
綺麗な肌に、
爽やかな汗って素敵ですよね?
あなたも一緒に綺麗になりましょう!
以上で今回の記事は終わりです。
ありがとうございました。
二の腕のブツブツケアは
実践してくれてますか??
さあ今日は、
｢汗をかいた時の正しい対処｣
についてお話したいと思います。
二の腕のぶつぶつを
予防することにもなるので、
ぜひこれは守って欲しいです。
例えばあなたが、
部活動やサークルなどで
汗をかきます。
そしてこの記事を読まずに
間違った対処をしてしまうと、
あなたの肌は
汗疹にやられたり、
かぶれてしまったりします。
そして先程も言ったように、
二の腕のブツブツが
治る気配もありません。
痒くて人前で掻きむしったり
したくないですよね?
着たい服、着たいですよね?
もしもあなたが
記事を最後まで読めば、
思いっきり運動できて、
汗を気にすることがなくなります!
むしろ、
汗をかいて爽やかな気分に
なります!!
外で運動してても、
綺麗な肌を保つことができます!!
ではいまから、
正しい汗の対処法
をご紹介します。
ところであなたは、
｢汗をかいたら拭く｣
の概念を持ち続けてませんか?
実はこれ、
半分間違っています。
汗は、
拭いていい時と拭かなくてもいい時
があるんです。
拭いていい時というのは、
汗でベトベトしてその後の動きに
不便な時や、
これ以上運動しませんよ、
という時。
逆に、
なるべく拭かなくてもいい時は、
まだ外で運動し続ける時。
これらの大きな違いは、
汗を蒸発させるかどうかです。
実際は人それぞれなのですが、
私は外で運動を続ける時、
水分が余計にでないよう
ある程度は拭かないでおきました。
そうすることで、
肌は自然体のままなので、
日焼け止めの塗り直しが
最小限で済んだり、
無駄に肌を傷つけることが
無くなります。
肌を、紫外線からも
タオルで拭くことによる傷からも
守ることができます。
あくまで
個人の肌の質は
それぞれちがうので、
｢汗が鬱陶しいな｣
｢汗が染みて肌が痛い｣
ということがあれば、
無理せずに拭いてください。
その時はなるべく擦らずに、
叩くように、がベストです。
運動する機会があるあなた、
部活動に励んでいるあなた、
これは気をつけておかないと
損してしまうことになります。
綺麗な肌に、
爽やかな汗って素敵ですよね?
あなたも一緒に綺麗になりましょう!
以上で今回の記事は終わりです。
ありがとうございました。