先日の質問デイズで、追加の質問があったので……お答えします。
というか、前回の回答が、辛口だったようですね。
すみません……(￣Д￣；；
実習開始直前で、事前学習が大量にあったもので……イライラしていたのだと思います。
これから先、……余裕がなくなると、あんな感じになります。
本当に余裕がない時は、ブログ更新さえしないと思いますが……ｗ
なんか、ブログ上で口調が荒れていても……皆様スルーして下さいませｗｗ
抹茶のお菓子を食べたり、ファンレターを読んだり、紅茶を飲んだりして、
精神の安定を図るように頑張りますので。
さて、質問ですね。
さっそく参りましょう……(*゜▽゜ノノ゛☆
Q５８：関ジャニ∞好きなんですね。では、彼らの曲で好きなのは？
A５８：うーんと、いっぱいあります。
大阪ロマネスク・LIFE～目の前の向こうへ～・プロペラ・ミセテクレ・ONE・
大阪レイニーブルース・無限大・Heavenly Psycho……とかかな？
そして、やっぱり好きなのは……エイトレンジャー。あれ、本当に面白い。
ジャニーズ大好きな友人が持っているDVDを一緒に見てます。
Q５９：ホラーは平気？
A５９：……あんまり平気じゃないです。ホラー映画をひとりで見る時は、必ずクッションを胸に抱えて見ます。
怖いけど見たい……という感じで、いつも見てます。
地味子⑫で、結構グロくて、怖いシーンを執筆していた夜中は、パソコンの前から動けなかったです。
だって、本当に執筆している奴が、目の前に現れそうで、怖かった……。
変な物音がしないようにSNSDの曲を大音量で部屋に流していました。
Q６０：将来、何の職業に就くの？
A６０：こんな感じの質問を何個かいただいていましたね。
えっと……今は、学生です。分野は、看護。うん、将来は看護師かな。
最近、自分のやりたい看護が見つかってきたので……将来はその方向に行くかもしれません。
絶対に厳しいイバラの道だけど……。
Q６１：どうしたら、杏樹ちゃんみたいになれる？ ダイエットは頑張ってるんだけど……。
A６１：えっ……？ 杏樹の体型に憧れていますか？
それで、ダイエットをしていると……。
すみません、そのダイエット。今すぐにでもやめて下さい！
杏樹の体型は、そりゃ……女の子の理想ですよね。
欲しい所にはお肉があって、お腹はぺったんこ。
細い手足で、私自身もいいなぁ～とは、思いますが……。
私の勉強している看護から、杏樹を分析すると、彼女は【栄養状態が悪い】と診断されます。
※みなさんも、やってみて下さい。
現在の体重が、自分にとって良いのか悪いのかを判断するものの一つに、
BMIというものがあります。
結構、学校でも習いますよね？
では、計算してみましょうか。
まず、みなさん自身の身長と体重を把握してください。
杏樹を例に挙げると、設定では……１５８センチ、４２キロ。
BMIの計算方法は、身長をメートルになおし……それをかけます。
杏樹なら、１５８センチなので、メートルに直すと……１．５８メートル。
それを、かけるので……。
１．５８×１．５８＝２．４９６４ と、なります。
その出た数字で、体重を割るんです。
なので。 ４２÷２．４９６４＝１６．８２……となりますよね。
この、１６．８２の少数第二位を四捨五入して……１６．８とします。
この数値が、杏樹の体型を判断するものになるのです。
皆さん自身も、計算できましたか？
それで、
１８．５未満を低体重（やせてますよ～太りなさい！ってことです）
１８．５以上２５未満を普通体重（イチバン良いところで～す）
２５以上３０未満を肥満予備軍
３０以上を肥満……といいます。
はい、杏樹は、この分類だと……１８．５未満なので、低体重ということになるんです。
低体重だと、免疫力の低下で感染症にかかりやすくなったり、
骨折しやすかったり……栄養状態が良くないと言われています。
（女性は赤ちゃんを産むんで、カルシウムが必要不可欠なんです。
じゃないと、産んだ時に、自分の骨がすっからかんになるのです。）
杏樹は１６．８なので、本当にガリガリ体型なんです。
雑誌のモデルさんやアイドルとかも、本当に低体重の人が多いですよ。
杏樹は、本来なら……もっと太らないといけないんです。
BMIの適正（イチバン良い）は、２２だと、言われています。
その数値だと、病気にもなりにくいし、なったとしても回復が早い。
イチバン、適当なんです。
では、適正体重の求め方～
これは、さっき、身長をメートルに直して、かけたものを使用します。
杏樹だと、２．４９６４ですね。
これに、適正だと言われる２２をかけるんです。
計算式は…… ２．４９６４×２２＝５４．９２０８です。
５４・９２０８が適正体重ですね。
つまり、杏樹は身長から見て、約５５キロあっていいんです。
今の状態が、いかに痩せているかわかりますよね？
BMいというのは、その人自身の身長から見て、適正な体重を割り出し、
健康な体型にしようって考えです。簡単に言うとね。
だから、無理にダイエットはしないでください！
憧れるのは、いいけど……それに近づこうとしたら、みなさんが倒れてしまいます！
無理なダイエットは、美肌の大敵だし（ニキビの原因にもなる）、ストレスで髪の毛が抜けたり、骨折しやすかったり、精神を患ったり……といいことはありません。
それに、このブログを見て下さっている方々の大半は、まだ小・中・高生ですよね？
今は、たくさん栄養を摂って、元気に遊んでください。だって、成長期なんですから。
無理に我慢すると、育つものも育たなくなりますよ？
私も、中学・高校の頃は……毎晩、お茶碗３杯は、ご飯をおかわりしてました。
体重もマックスだったなｗｗｗ
現在の私は、本当に痩せないといけないんですがね。
たくさん食べて、運動して、いっぱい寝ることがイチバン良いんですよ。
だから、皆さんも無理にダイエットとか考えずに、楽しい毎日を過ごしてくださいね？
では、また～！
また何か質問があれば……コメントやファンレターまでどうぞ。
時間の許す限り、お応えします。