チキンステーキの後が問題

昨日は1日お仕事、

9時半から18時過ぎまで

立ちっぱなしです

お昼ご飯食べられず、

帰宅したら空腹

スパイスで仕込んでいた

チキンの胸肉をステーキに！

付け合わせは

マスタードリーフにたくさんの

人参とクルミで作ったサラダ

ヘルシー

でもね。

夜22時過ぎ、週末の気の緩みから

大好きなコレをポリポリ

（コレとキャラメルコーンは

必ず戸棚にストックしている）

今朝の測定では

0.2キロ増

減るわけないですね