焼き肉で痩せる

昨夜は人気の焼肉店へ

1ヶ月前にようやく予約が取れましたが、

「17時から18時50分まで」

という条件付きの大人気店

まだ明るいうちから乗り込んで

じゅうじゅう焼きまくります

盛り合わせ3〜4人前ドドーン！！

赤々と燃える炭火で焼きます

特選赤身と上ミノも追加

じゅうじゅう

キムチとナムルも忘れずに

生ビールも2杯堪能して

（夫はライス大🍚）

1人4千円の激安です

その後、お決まりのカラオケ

フリータイム制だけど待ち人出て

4時間で終了と大満喫でした

今朝の測定で

マイナス0.5キロ

要因は「早い時間の食事」「糖質オフ」

「カラオケでカロリー消費」かな

こんな焼き肉ダイエットだったら

続けられそうですけどね〜