早速、乳酸キャベツで一品
木綿豆腐を手で崩します。
乳酸キャベツを盛ります。
ウインナーを切って炒めます。
青紫蘇の葉をごま油と塩、醤油で
レモンオリーブオイルをひとたらし
去年漬けた完熟梅とその梅蜜をかけて
【豆腐のっけ乳酸キャベツ】
木綿豆腐を手で崩します。乳酸キャベツを盛ります。ウインナーを切って炒めます。青紫蘇の葉をごま油と塩、醤油で漬けている薬味をのせる。
レモンオリーブオイルをひとたらし完成
玄米ご飯と一緒にいただきました
デザートにはこちら
【玄米グルグルヨーグルト梅蜜】
去年漬けた完熟梅とその梅蜜をかけて
いただきます
奥に見えるお茶は黒烏龍茶で割った
万能酵母液です
これで今日1日、元気で楽しく過ごせそう
