年1回の健康診断結果が出ました。
お医者さんに「パーフェクト！」と言われるほど問題なし！
好きなものを食べたり飲んだりしているのに、血圧やコレステロール値はすべて正常。
友人たちには「ずるい！」なんて言われています(^^;
でも、実は悩みもいっぱい。
- 運動不足による筋肉不足
- 気温変化への対応力低下
- そして、大変なことになっているお腹まわり……！
不健康さが血液に出ていないだけで、油断は禁物。
お客さまを癒すためにも、自分の健康管理と運動は必須ですね。
ちなみに、体重対策として気になっているのが「ビターオレンジ精油」の香り。
- 血中の脂質状態の改善
- 体重・脂質の増加抑制
といった嬉しい可能性を示すデータがあるんです🍊
毎日の生活にアロマも上手に取り入れて、みんなでイキイキ過ごしましょう！
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