Botanical blessing
アロマ基本シリーズ
刺激が強いと感じやすい香りについて知っておきたいこと
こんにちは、進藤綾美です
サロンやおうちでアロマを使っています。
「この香り、なんだか強く感じる…」
アロマを使い始めた頃によくあることです。
香りにはそれぞれ個性があり、
スーッとした爽快感があるものや、
刺激を感じやすいものもあります。
だからこそ、
最初はやさしく取り入れることが大切です
✧ 強く感じる香りもある
アロマの中には、スーッとした清涼感が特徴のものや、
香りの印象がはっきりしているものがあります。
人によっては心地よく感じますが、
体調やその日の状態によっては強く感じることもあります。
✧ 心地よさを基準にする
「人気だから」
「おすすめされたから」
それだけで選ばなくても大丈夫です。
香り選びで大切なのは、
今の自分が心地よいと感じるかどうかです。
✧ 子どもや敏感な方は特に慎重に
小さなお子さんや香りに敏感な方は、
刺激を感じやすいことがあります。
まずは少量から試したり、
やさしい香りから始めたりするのがおすすめです。
✧ 無理に使わなくていい
香りを嗅いでみて
「今日は強いな」
「なんとなく合わないな」
そう感じたら無理に使う必要はありません。
感覚は今の自分の状態を教えてくれる大切なサインです。
✧ 香りとの付き合い方
アロマは頑張って使うものではなく、
暮らしにそっと寄り添うもの。
少し立ち止まって、
自分にとって心地よい香りを選んでみてください
香り選びに迷った時は、
DMからお気軽にご相談ください📩
今のあなたに合う香りを一緒に探していきましょう
アロマ講座も開催中です
✧ 今日のポイント
・刺激を強く感じる香りもある
・心地よさを基準に選ぶ
・無理に使わず感覚を大切にする
初心者アロマ教科書がオススメです
初めての方でも読みやすいように、基礎から順番にまとめています。 気になるところからどうそ。
注意事項
・精油は100％天然のものをご使用ください。
・肌に使う場合は必ずキャリアオイルで希釈してください。
・妊娠中・持病のある方・お子さまは使用できない精油があります。
・体調に違和感がある場合は使用を中止してください。
・香りの感じ方には個人差があります。無理のない範囲でお楽しみください。
※私はドテラのオイルを使用しています。他のメーカーのオイルを使っている方はそのメーカーの使い方やルールを必ず守って下さい。塗布や飲用が厳禁のオイルもありますので注意して！
Botanical Blessing
香りで整えるやさしい暮らし。
忙しい毎日の中でつい後回しになってしまう自分時間。
アロマはそんな時間を思い出させてくれるもの。
深呼吸して、感覚をゆるめて、少しだけ自分に戻る。
香りのある暮らしをやさしくお伝えしています