摂食障害、不安症を乗り越え毎日を楽しむブログ! -25ページ目

摂食障害、不安症を乗り越え毎日を楽しむブログ!

摂食障害、不安症、アラサー、フリーター。後ろ向きな私が、毎日を楽しめるようになるまでの毎日を書くブログ!




そもそも、摂食障害とは??


すごーーーく簡単に言うと、

食事をするのが上手くできない精神疾患の一種です。


主に、拒食症、過食症。

自ら嘔吐をしたり、食べたものを飲み込まずに出したり

下剤や利尿剤の乱用がみられます。



原因は様々

ダイエット、コンプレックス、ストレスの行き場の無さから


などなど。。。



なりやすい性格は、


真面目、自分に自信がない、完璧主義、優柔不断、ストレス発散が苦手


と言われています。



そして、恐ろしいのは

「慣れ」です。


食べても吐けばいい


が、当たり前になると

食べたからには吐かねばならない

に変わって行ったり


一度落ちた体重が当たり前になると

そこから体重を増やすのが怖くなります。



食行動が習慣化してしまうのです。



一度習慣化してしまったものをやめるのは

なかなか難しいです。

そして、その食行動を脳が「快楽」として覚えたりするので

自らの意思で、食事をコントロールすることが難しくなってきます。

罪悪感と、コントロールできない食行動に悩んだり

止められない過食の金銭問題

栄養不足、電解質異常なども問題です。


1998年の厚労省調べでは

患者数は2万3千人となっています。


2017年の今、摂食障害の方は確実に増加傾向にあると思います。







私が摂食障害になったのは

おおよそ、10年前の高校1年生の時です。


それから現在まで

悩み、苦しみながら生活してきた訳です。


沈んだり、浮き上がりを繰り返しながら…。







患者として

様々な問題その乗り越え方心の持ち方通院についてなど

お話させてください。



完治した訳ではないので

偉そうな事は言えませんが、

少しでも私の経験が役に立てば良いと思います(*^_^*)





私の事は

また次回書かせてくださいね(*^_^*)




千春