昨日はお昼から予定があったから 朝 池の周り(1.3km)を3周ウォーキング
膝の内側が張ってしまいやすいけど 前ほど痛さはなくて なんか付き合い方がわかりつつある感じ
ラベンダーレモネードなだけあって…というか 混ぜたけど 足りなかったのか ラベンダー感がかなり強かった
新緑が綺麗‼️
わかりづらいんだけど たけのこをにょきにょき育てて 竹林にしてたよ
膝の内側が張ってしまいやすいけど 前ほど痛さはなくて なんか付き合い方がわかりつつある感じ見た目だけに惹かれて モスのレモネードを購入
ラベンダーレモネードなだけあって…というか 混ぜたけど 足りなかったのか ラベンダー感がかなり強かった
そして ランナーさんブログをいろいろ見てて どーしてもやってみたくて 走れないのにランニングコース探しに一応調べて 温泉街をぶらぶら出来るコースを見つけて 行ってみたよ
一応調べて 温泉街をぶらぶら出来るコースを見つけて 行ってみたよ
新緑が綺麗‼️
わかりづらいんだけど たけのこをにょきにょき育てて 竹林にしてたよ
久しぶりの長めで6kmウォーキング今くらいの緑が綺麗な時期にいいコースだし 川のせせらぎもいい感じ
想定外だったのがちょっとアップダウンがあったことかな…。膝がちゃんと治れば 気になるほどではないけどね〜
帰りに温泉&岩盤浴で汗流してきたよ。
今くらいの緑が綺麗な時期にいいコースだし 川のせせらぎもいい感じ想定外だったのがちょっとアップダウンがあったことかな…。膝がちゃんと治れば 気になるほどではないけどね〜帰りに温泉&岩盤浴で汗流してきたよ。