リハビリライドへ

膝の調子も良くなってきたので

リハビリライドへ

しばらく膝サポを試してみよう

整形外科

レントゲン

MRI

腫れ、痛みは改善されてきた

半月板に亀裂があるようだ

接骨院

4回目

膝は電気のみ

肩周りほぐし

腿のストレッチ

接骨院

3回目

今回は超音波で深層をねらった治療

自宅でのローラーとストレッチの強化

接骨院

2回目