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ヤーボックのブログ

自転車と家族とたまにお花

整形外科の診断では半月板に少しキズがあるが、特に問題ないだろうとのこと、リハビリも1回行ってみたが予約が取れない、施術もそれなり、1ヶ月先って話にならないので終了とした。


少し前から通っている接骨院に数回通い、ほぼ快方となった。歩行時の痛みもなくなった。

また定期的に行こう。



最近急激に充電がゼロになる現象がではしめたこともありauに相談

購入から2年弱でもあり2500円で新品になった。

データのバックアップ完了

快方に向かっているが、ランニングが出来るまでにはまだ遠い感じだ


日々のストレッチに取り組むのみ