RUN

今日のＲＵＮは特に寒かった

身体は走っていると汗ばんでくるが

寒さで鼻水、耳の中の痛みがあった

ネックウオーマーを耳当てとして代用

効果あり

今日はすれ違った人が今までで一番多かった

感じ、走っている人はいなかったが年配の

ウオーカーが足早に歩いていた

多分毎日の日課になっているのだろう